Aktuelles

24.02.2012

Jahreshauptversammlung
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10.03.2012

Damen-Hobby-Volleyball-Turnier
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10.05.2012

Erweiterte Vorstandssitzung
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Kursangebote

Dance-Step-Aerobic

Dance-Step-Aerobic ist eine Form des Step-Aerobic, die intensive Armarbeit und gründliches, gelenkschonendes Gesäß- und Beintraining mit der Möglichkeit, einfach nur abzutanzen, kombiniert.


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Bewegung und Familienspaß auch im Winter – „Sportelsonntage“ in Bönen

An den „Sportelsonntagen“ können Mädchen und Jungen im Kindergarten- und Grundschulalter mit ihren Eltern gemeinsam oder untereinander toben und spielen.
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Nordic-Walking-Treff*

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, sportliche Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene.

Ab Mittwoch, 16.03.2011 starten wir nach der Winterpause wieder zum Nordic Walking. Treffpunkt für den ersten Kurs ist der Parkplatz an der Bachstraße (gegenüber dem Recycling-Hof). Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem beigefügten Flyer.

Anmeldungen nimmt ab sofort das TuS-Büro entgegen. Auch in den laufenden Kurs kann noch eingestiegen werden, soweit noch Platz ist.  


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Dance Aerobic

Dance Aerobic ist der neuste Trend aus der Aerobicwelt. Wer Spaß am Tanzen hat, wird in dieser Sportart eine abwechslungsreiche Alternative zu Jazz Dance oder dem klassischen Ballet finden. Dance Aerobic baut auf den Grundschritten des Aerobic auf, diese werden abgewandelt und durch verschiedene Tanzstile ergänzt. Dazu gehören zum Beispiel: Jazz, Latin oder Hip Hop. Dance Aerobic ist eine sehr wandelbare Sportart, bei der es möglich ist, sämtliche neue Trends der Tanz- und Musikwelt mit einzubeziehen. 

Jugendliche u. Erwachsene trainieren zu folgenden Zeiten:
Do. 19.00 – 20.00 Uhr Nina Neuhaus 02383/4418 Kraftraum der MCG-Halle
Leitung: Nina Neuhaus, Telefon: 02383/ 4418